AirBodies

Training mit Airbody

Als wir das erste Mal auf AirBody FullContact-Trainingsgeräte stießen waren wir wohl wie jeder erst einmal skeptisch, und fragten uns braucht man sowas eigentlich? Aber schon im Vorfeld wurde uns der ernorme Vorteil dieser Trainingsgeräte bewußt. Wie oft predigten wir: "Du mußt den Blick vom Ball lösen", und forderten gleichzeitig ein Hütchen oder Stange zu umspielen. Schwierige Sache, wenn das Hütchen knöchelhoch am Boden liegt und der Trainierende gleichzeitig für seine Aus- oder Umspielvariante den richtigen Abstand zum Hütchen finden soll.
Ersetzt dann vielleicht eine Stange einen Gegenspieler? Wohl eher kaum, und trotzdem trainieren die Meisten mit ihren ähnlich einem Skirennläufer beim Slalom.
Inzwischen sind die AirBody Systeme aus unserem Training nicht mehr wegzudenken. Und oft fallen einem während der einen Übung bereits neue Trainingsvarianten und Einsatzmöglichkeiten ein.
Die AirBody-Syteme einfach nur als bessere Slalomstangen einzusetzen würde ihnen bei Weitem nicht gerecht werden. Wir ersetzen den passiven Gegenspieler durch einen AirBody und attackieren ihn. Während ein Mannschaftskamerad als "echter" passiver Gegenspieler es nicht lustig findet immer und immer wieder gerempelt, angesprungen oder vom Torwart umgesprungen zu werden .... ein AirBody verzeiht das! Für uns ist der AirBody eine tolle Möglichkeit ohne Verletzungsrisiko erste Zweikampfsituationen zu trainieren. Auch wenn beim Trainierenden mal was daneben geht, so stößt er beim Kampf um den Kopfball nicht mit dem Kopf gegen den Kopf des Mannschaftskameraden, sondern prallt weich gegen den AirBody (siehe Photo).
Alle Einsatzmöglichkeiten würden sicher diese Seite sprengen, doch das Kopfballtraining, das "mannshohe Hütchen", das Torwarttraining und die Freistoßmauer sind nur eine Auswahl der Einsatzmöglichkeiten. Sogar für Übungen für die 4er-Kette haben wir den AirBody bereits eingesetzt. Aber selbst wenn sich die AirBodies mal nicht im Trainingseinsatz befinden, dann leisten sie wunderbare Dienste als Blickfang und Werbeträger.

Schnell aufgebaut, schnell umgestellt, variantenreich trainieren ... für uns gehört AirBody dazu.

Und mit dieser Meinung befinden wir uns in bester Gesellschaft, denn bereits viele Profivereine (z.B. Red Bull Salzburg, Hertha BSC, VfB Stuttgart) sind von diesem Trainingsgerät überzeugt ... lesen Sie doch mal beim Hersteller nach

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